在2011年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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111.8 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 48.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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370 千卡
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脂肪: 5.50克 | 蛋白质: 69.00克 | 碳水物: 11.50克.
早餐: Matrix 2.0 Bananas & Cream Protein Shake. 午餐: matrix bananas and cream. 晚餐: Frozen Edamame - Organic Soybeans in Pods, scallops. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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