在2016年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 22.43克 | 蛋白质: 37.71克 | 碳水物: 156.21克.
早餐: Sunsweet Pitted Dried Plums, Astro Fat Free and Low Sugar Yogurt, Tomato Sauce, Tuna in Water (Canned), Whole Wheat Bread. 午餐: Bananas, Podravka Liver Pate, Cucumber (with Peel), Kroger Low Fat Cottage Cheese, Whole Wheat Bread. 晚餐: Mama Oriental Style Instant Rice Vermicelli, Margarine, Oululainen Hapankorppu, Saarioinen Jauhelihakeitto, Potato Soup, Mixed Salad Greens. 小食/其他: Karjala Keskiolut, Koff Olut, Chewing Gum (Sugarless), Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Tea with Honey, Chewing Gum (Sugarless). 更多的......
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稳定体重
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