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Bodybeautiful870的日记, 2016年07月11日

在2016年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
142.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 61.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年07月11日:
2196 千卡 脂肪: 82.00克 | 蛋白质: 89.40克 | 碳水物: 189.60克.   早餐: Fuze Iced Tea Lemon (Bottle), McDonald's Sausage Biscuit (Regular). 午餐: Taco Bell Burrito Supreme - Beef, Taco Bell Crunchy Taco. 晚餐: Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Salad. 更多的......
一星期增加0.2 公斤

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Congrats on joining this forum. You can do this! Keep football, Jesus, and family. Rethink the sweet tea. Good luck! 
2016年07月11日 会员:: Five-Two Cowboy

     
 

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