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1到5，总共100
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5
...
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2021年10月4日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
133.8 公斤
1.4 公斤
43.1 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.7 公斤
2021年09月21日
Just to say Thanks!
I appreciate everyone's input and the warm welcome. Thank you for taking the time to reach out. I appreciate the encouragement and care.
I remember now why I like this community so much! Hope you all have a great day ahead!
添加评论
2021年09月21日
添加评论
2021年09月21日
It's been a while....
I haven't been on this app in over a year. So today I am starting fresh for a while host of reasons and I just had a few getting started questions...
Does anybody work overnights? I do, I'm 6:30pm to 6:30am... how would you log your food the way this app works I log my breakfast in for today and my lunch is in tomorrow.🤣
I'm looking at my day as the time I wake up to the time I go to bed... is that the way anyone else does it or is there a better way?
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
135.2 公斤
0 公斤
44.5 公斤
合理的
(15条评论)
稳定体重
2021年09月20日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
135.2 公斤
0 公斤
44.5 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.1 公斤
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