在2016年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2111 千卡
|
脂肪: 140.50克 | 蛋白质: 51.25克 | 碳水物: 184.50克.
早餐: Хлеб Бородинский, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Пирожное Заварное со Сливками, Кофе. 午餐: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). 晚餐: Якитория Фруцу Рору, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Растительное Масло, Лисички, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 小食/其他: Danone Творожный Клубника Земляника. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|