|
О, килограмм откуда-то взялся
|
72 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加7 公斤
|
 评论
От куда откуда, вода.
Каждый день взвешиваетесь что ли?
2016年07月1日 会员：: Amateresu
|
Ну как - чаи гоняю же :)
Если всё делать грамотно то нужно не просто каждый день, а несколько раз в день взвешиваться.
2016年07月1日 会员：: ivandenisov
|
Я бы уже все волосы на всех местах повыдергивала, если б каждый день взвешивалась :):)
При моем весе у меня в течении дня спокойно гуляет 2-3 кг.
Взвешиваюсь редко.
2016年07月1日 会员：: Amateresu
|
Ну и нормально - усреднение даст реальный вес, без воды и прочего
2016年07月1日 会员：: ivandenisov
|
я вчера обхомячилась калориями и разве что не обмазывалась едой) и почему-то даж схуднула. Черт его поймешь)
|
|
|