在2016年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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59.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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894 千卡
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脂肪: 49.32克 | 蛋白质: 58.40克 | 碳水物: 53.30克.
午餐: Woolworths Sosatie Lamb Sausages, Woolworths Greek Style Yoghurt. 晚餐: Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Cabbage, Lamb. 小食/其他: Nestle Hot Chocolate, Bakers Nuttikrust (1), Bacon, Biltong. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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