在2011年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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83.0 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2031 千卡
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脂肪: 79.24克 | 蛋白质: 105.72克 | 碳水物: 214.08克.
早餐: Precooked Sausage Patty, 3 large egg, wegmans american cheese, v8 diet berry, Steak, Brat and Sausage Roll. 晚餐: wegman's salmon, giant mixed vegetables, premium sticky rice. 小食/其他: wegmans ham, nutri grain strawberry. 更多的......
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2637 千卡
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运动:
站立 - 6 小时 和 45 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 休息 - 8 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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