在2016年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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99.1 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1676 千卡
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脂肪: 112.85克 | 蛋白质: 138.26克 | 碳水物: 44.25克.
早餐: Quest Cinnamon Roll Protein Bar, Vitafusion Fiber Well Gummies. 午餐: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12). 晚餐: Bacon, Colby Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). 小食/其他: Kroger Mozzarella String Cheese. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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