在2016年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 64.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3024 千卡
|
脂肪: 105.55克 | 蛋白质: 194.15克 | 碳水物: 322.23克.
早餐: Кефир 2,5%, Каждый День Геркулес, Масло Подсолнечное, Яйцо, Творог 5%, Сахар, Царь Хлопья 4 Злака, Белый Город Молоко 2.5%. 午餐: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное. 晚餐: Творог 5%. 小食/其他: Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Белый Город Молоко 2.5%, Ого Мюсли Запеченные с Орехом. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|