在2016年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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82.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 68.07克 | 蛋白质: 34.01克 | 碳水物: 120.07克.
早餐: Honing, Koffie met Melk, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Bio-time Havermout, Aardbeien. 午餐: Krabsalade, Amandel-lijnzaadbrood, Gekookte of Gestoomde Rivierkreeft, Rucola Sla, Olijfolie, Avocado. 小食/其他: Nectarines, Milka Melkchocolade met Daim, Aardbeien. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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