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Skparker的日记, 2016年06月19日

在2016年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
97.9 公斤 最近减少: 7.3 公斤.    还有: 25.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年06月19日:
1554 千卡 脂肪: 113.68克 | 蛋白质: 109.59克 | 碳水物: 48.64克.   早餐: Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Vitafusion Fiber Well Gummies, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee, Kind Nuts & Spices Madagascar Vanilla Almond. 午餐: Jimmy Dean All-Natural Regular Pork Sausage, Spinach, Green Peppers, Egg, Colby Jack Cheese, Taco Bell Soft Taco - Beef (No Tortilla). 小食/其他: Oberto Bacon Jerky, Kroger Mozzarella String Cheese. 更多的......
一个星期减少3.8 公斤


评论 
Great loss there! 
2016年06月19日 会员:: warrenwinter
Awesome! 
2016年06月19日 会员:: HCB

     
 

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Skparker的体重历史


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