在2011年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
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68.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2034 千卡
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脂肪: 101.79克 | 蛋白质: 146.38克 | 碳水物: 125.04克.
早餐: jalapeno, tomato, mushrooms, quaker cinnamon apple oatmeal, EB Egg, black label maple bacon. 午餐: birdseye asian medley, jennie-o cajun turkey breast, mission carb balance wheat. 晚餐: sargento pepper jack, jennie-o turkey burgers. 小食/其他: tonalin cla, Fish Oil Omega 3, MCT oil. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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