kitty-eared-girl的日记, 2011年12月2日

在2011年12月2日体重纪录（没有日志纪录）

83.3 公斤最近减少: 2.0 公斤. 还有: 16.6 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2011年12月2日:

1200 千卡

脂肪: 41.90克 | 蛋白质: 44.03克 | 碳水物: 147.71克. 早餐: Pineapple Tidbits in Pineapple Juice, honey bunches of oats with almonds, 2% milk. 午餐: sargento classic sharp chedder, chef boyardee spaghetti and meatballs. 晚餐: healthy choice portobello marsala. 小食/其他: stoli. 更多的......

2824 千卡

运动: 站立 - 6 小时和 30 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.0 公斤

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