在2016年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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98.7 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1712 千卡
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脂肪: 120.56克 | 蛋白质: 115.07克 | 碳水物: 36.79克.
早餐: Cream (Half & Half), Coffee, Albertsons Heavy Whipping Cream, Jimmy Dean All-Natural Regular Pork Sausage, Spinach, Green Peppers, Egg, Colby Jack Cheese, Vitafusion Fiber Well Gummies. 午餐: Salami, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Ranch Salad Dressing. 晚餐: Roma Tomatoes, Sour Cream, Guacamole, Queso Fresco, Yellow Summer Squash, Onions, Green Peppers, Mushrooms, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Steak. 小食/其他: Kroger Mozzarella String Cheese. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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