在2011年12月1日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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915 千卡
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脂肪: 64.70克 | 蛋白质: 26.25克 | 碳水物: 63.12克.
早餐: Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified), Cream Substitute (Liquid), Light Agave Nectar, Coffee (Brewed From Grounds). 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fresh-Carved Gyros Plate. 小食/其他: Whonu cookies, Cashew Halves & Pieces, Cool Whip Sugar Free, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime. 更多的......
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1814 千卡
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运动:
购物 - 2 小时, 驾驶 - 45 分钟, 家务 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 休息 - 8 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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