在2016年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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80.8 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1419 千卡
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脂肪: 92.98克 | 蛋白质: 120.26克 | 碳水物: 30.60克.
早餐: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Coffee, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Egg, Half and Half Cream, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). 午餐: Sour Cream, Sour Cream, Sour Cream, Kirkland Signature Smoked Salmon. 晚餐: Olive Oil, Mushrooms, Butter, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce, Tomatoes, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts. 小食/其他: Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Kroger Natural Crunchy Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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