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ich habe bis her 15.7 kg abgenommen und bin froh darüber
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70.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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461 千卡
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脂肪: 21.35克 | 蛋白质: 11.61克 | 碳水物: 57.59克.
早餐: Harry Weizenbrot, Butter, Kaffee mit Milch. 午餐: Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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 评论
2016年05月29日 会员：: Everlost
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Das ist doch schon mal eine gute Vorlage, toll gemacht. Warum bist Du so allein, lebst Du auf einer Hallig? Bist Du eine Frau? Hast Du Kinder? Bist Du jung oder alt?
2016年05月29日 会员：: Casimir123
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Gut gemacht!
Jetzt auch meine Frage, warum hast du keinen, der dich unterstützt. Ich habe hier und deine Kommentare gelesen. Du hast also keinen Partner. Hast du auch keine Freunde? Familie?
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Nein ich habe keinen Freund aber Familie aber die kann mann ja das nicht immer wieder erzählen
2016年05月29日 会员：: 1 Rosa 5
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2016年05月29日 会员：: 1 Rosa 5
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Sehr gut gemacht. Den Rest schaffst du dann auch noch.
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2016年05月29日 会员：: 1 Rosa 5
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