注册  |  登录

mdatek的日记, 2016年05月27日

在2016年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
85.4 公斤 最近减少: 23.2 公斤.    还有: 8.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年05月27日:
1366 千卡 脂肪: 56.90克 | 蛋白质: 107.53克 | 碳水物: 106.77克.   早餐: Casual Gourmet Tomato, Basil & Mozzarella Chicken Sausage, Poached Egg, Cream of Wheat Enriched Farina (2-1/2 Minute). 午餐: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Healthy Choice Chicken Noodle Soup. 晚餐: Dunkin' Donuts Egg & Cheese Wake-Up Wrap. 小食/其他: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries, Jack Link's Original Beef Jerky (100 Calorie Pack), Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack Cheese Sticks. 更多的......
一个星期减少4.4 公斤


评论 
Common story but uncommon commitment from you. You got this! Keep going. 
2016年05月27日 会员:: Five-Two Cowboy
Thanks, much! :)  
2016年05月27日 会员:: mdatek

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mdatek的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。