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mdatek的日记, 2016年05月25日

在2016年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
86.5 公斤 最近减少: 22.1 公斤.    还有: 9.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年05月25日:
1130 千卡 脂肪: 47.13克 | 蛋白质: 80.77克 | 碳水物: 100.50克.   早餐: Cream of Wheat Enriched Farina (2-1/2 Minute), Poached Egg, Casual Gourmet Tomato, Basil & Mozzarella Chicken Sausage. 午餐: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Sweet Cherries. 小食/其他: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries, Sargento Natural Blends - Sharp Cheddar-Jack Cheese Sticks. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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