在2016年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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124.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 44.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1465 千卡
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脂肪: 47.84克 | 蛋白质: 64.26克 | 碳水物: 190.63克.
早餐: Nescau Achocolatado, Molico Leite Desnatado em Pó, Broa de Milho. 午餐: Carne, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Hellmann's Maionese, Alface, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Qualitá Uva Red Globe, Piraquê Biscoito Maizena Light, Scala Queijo Prato. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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