在2016年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 39.49克 | 蛋白质: 30.57克 | 碳水物: 147.56克.
早餐: Wiltmann Feinschmecker Salami, Harry Körner Balance Sandwich, Kaffee mit Milch und Zucker. 午餐: Eierkuchen, Iglo Gerührt & Verführt Italienische Gemüse-Pfanne. 晚餐: Tomaten, Weißbrot, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: De Beukelaer Prinzenrolle Choco Duo. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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