Michael-Anderson的日记, 2016年05月9日

在2016年05月9日体重纪录（没有日志纪录）

131.5 公斤最近减少: 5.9 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年05月9日:

360 千卡

脂肪: 1.33克 | 蛋白质: 4.40克 | 碳水物: 92.27克. 早餐: Bananas. 更多的......

3471 千卡

运动: 吸尘 - 20 分钟, 驾驶 - 30 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 25 分钟, 休息 - 17 小时和 30 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

Michael-Anderson的体重历史