在2016年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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86.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 46.19克 | 蛋白质: 115.64克 | 碳水物: 37.87克.
早餐: Manteiga (com Sal), Aipim (Cozido), Scala Queijo Minas Padrão, Sadia Presunto de Peru Cozido, Ovo Estrelado, Café. 午餐: Limonada de Baixas Calorias, Quiabo, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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