在2011年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
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92.5 公斤
最近减少: 32.0 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 121.27克 | 蛋白质: 90.33克 | 碳水物: 44.75克.
早餐: m.i.m., coffee, orange zest, cream cheese. 午餐: real mayo, bacon crumbles, lettuce, tomatoes. 晚餐: ground beef, avacado, yellow squash, zucchini, onion, eggplant, olive oil, tomatoes. 小食/其他: diet mist, planters dry roasted peanuts, centrella purified water@16 oz, low carb -high protein peanut butter cookies. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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