在2011年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 71.07克 | 蛋白质: 91.68克 | 碳水物: 64.23克.
早餐: pepperidge farm 7 grain bread, eggs, half and half, coffee. 午餐: ground beef, Feta, buttermilk ranch dressing, cherry tomatoes, cucumber, fresh express leaf green romaine, diced tomatoes, white beans, red beans, chicken broth. 晚餐: oil, mozzarella shredded, salsa santa barbara, chicken breast, feta cheese, fresh express leaf green romaine, cucumber, butter, cherry tomato. 小食/其他: all natural almonds blue diamond, atkins day break peanut butter fudge crisp bar. 更多的......
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稳定体重
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