在2016年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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98.9 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2572 千卡
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脂肪: 107.39克 | 蛋白质: 90.85克 | 碳水物: 331.50克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Market Pantry Half & Half, Starbucks Egg & Cheddar Breakfast Sandwich. 午餐: Pure Leaf Sweet Tea, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Lean Cuisine Marketplace Sesame Chicken. 晚餐: Heinz Tomato Ketchup, Honest Tea Half Tea & Half Lemonade, BurgerFi Burgerfi Fries (Regular), BurgerFi Burgerfi Cheeseburger. 小食/其他: Frito-Lay Extra Crunchy Kettle Cooked Potato Chips, Glutino Chocolate Chip Cookies. 更多的......
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3085 千卡
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运动:
休息 - 5 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时, 坐着 - 7 小时 和 30 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 站立 - 2 小时. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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