在2011年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3325 千卡
|
脂肪: 189.51克 | 蛋白质: 134.90克 | 碳水物: 263.85克.
早餐: coffee, Country Club Omelette. 午餐: EGG, FRIED RICE, Cantonese Chow Fun Chicken, Pineapple Coconut Smoothie (Small). 晚餐: MUSTARD, TOMATOE, olive oil mayo, alfalfa, avocado, muenster, turkey burger, 12 grain bread. 小食/其他: New York Style Cheesecake. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|