在2016年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 35.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1860 千卡
|
脂肪: 67.92克 | 蛋白质: 216.16克 | 碳水物: 92.79克.
早餐: Куриная Грудка, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Яйцо, Лук, Абрико Варенье на Фруктозе, Савушкин Продукт Творог 1%, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. 午餐: Granabella Творог 3%, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Данон Йогурт Натуральный. 晚餐: Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная, Prime Star Уха по-Фински. 小食/其他: Глобус Торт Чизкейк Ягодное Ассорти, Каждый День Вобла Соломка Вяленая. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|