在2016年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 100%.
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1158 千卡
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脂肪: 45.81克 | 蛋白质: 58.34克 | 碳水物: 132.55克.
早餐: Light Cream, Sugar, Light Cream, Coffee, Yoplait Light Thick & Creamy Yogurt - Peaches'n Cream. 午餐: Fresh Lemon Juice. 晚餐: Green String Beans, Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (78g). 小食/其他: Haribo Gold-Bears Gummi Candy, Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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