在2016年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.4 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2054 千卡
|
脂肪: 140.70克 | 蛋白质: 127.05克 | 碳水物: 16.90克.
早餐: Albertsons Heavy Whipping Cream, Jimmy Dean All-Natural Regular Pork Sausage, HoneyBaked Honey Baked Ham, Spinach, Egg, Colby Jack Cheese, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. 午餐: Hooters Naked Chicken Wings, Kraft Blue Cheese Dressing, Hooters Naked Chicken Wings. 晚餐: Turkey Meat, Broccoli, Butter, Spice Classics Garlic Powder, Morton Salt, Philadelphia Original Cream Cheese, Bacon, Heavy Cream. 小食/其他: Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Blue Diamond Salt 'n Vinegar Almonds. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|