在2011年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 54.96克 | 蛋白质: 44.15克 | 碳水物: 110.29克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Light Agave Nectar, Cream Substitute (Liquid), Chocolate Almond Raisin Nutrition Bar. 午餐: Rice Krispies Treats Bars, Cashew Halves & Pieces. 晚餐: Tuscan-Style Braised Beef with Gold Potatoes. 小食/其他: Cashew Halves & Pieces, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Cool Whip Sugar Free. 更多的......
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1778 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 坐着 - 4 小时, 驾驶 - 26 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 休息 - 6 小时 和 34 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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稳定体重
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