在2016年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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928 千卡
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脂肪: 25.11克 | 蛋白质: 38.34克 | 碳水物: 146.44克.
早餐: Mamão Papaia, Banana, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Campo Largo Suco de Uva Integral, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Sanserelli Farinha de Banana Verde. 午餐: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo Frito, Ervilhas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Alface, Tomates, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). 小食/其他: Mamão Papaia, Banana, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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