在2016年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1508 千卡
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脂肪: 97.96克 | 蛋白质: 118.63克 | 碳水物: 35.13克.
早餐: Egg, Coffee, Soy Milk. 午餐: Chorizo de San Manuel Pork Chorizo, Bacon, Guacamole, Beef, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lemonade, Mixed Vegetables (Frozen), Chicken Stock. 晚餐: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Egg. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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