在2016年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1406 千卡
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脂肪: 76.87克 | 蛋白质: 93.33克 | 碳水物: 80.07克.
早餐: Snack Fresh Strawberry N' Yogurt Parfait with Granola, Green Tea. 午餐: Liberty Tzatziki, Wegmans Lemon & Garlic Marinade Chicken Breasts, Kroger Greek Salad Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Great Value Romaine Lettuce. 晚餐: Fried Egg, Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Spinach, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 小食/其他: Sugar, Coffee-Mate Chocolate Chip Cookie Creamer, Green Mountain Coffee Hazelnut K-Cup. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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