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doug0964的日记, 2016年04月4日

wow, quite the roller coaster for my weight lately. eating primarily vegetation and rice with egg whites for protein. going to the gym 5 days a week. I even ate candied bacon this weekend and roasted chicken yesterday for dinner. the weight loss is puzzling for sure.
103.4 公斤 最近减少: 19.1 公斤.    还有: 1.4 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少4.0 公斤



     
 

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