注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
doug0964
日记
doug0964的日记
doug0964的个人资料
|
体重历史纪录
1到5，总共76
页面:
1
2
3
4
5
...
下一页
2016年07月13日
Wow, just weighed myself on a lark. Was not ready to see this. I'll take it though!
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
101.8 公斤
20.6 公斤
0 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少0.1 公斤
2016年04月11日
Not sure if I hit a plateau or not. The weight does drift up a bit during the week some times and then it drifts down.
I did get a few compliments over the weekend so I must be doing something right.
Taking the day off from the gym to put my dryer back together. I guess I will get in some exercise by getting ahead of my house cleaning today instead.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
103.6 公斤
18.8 公斤
1.6 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.2 公斤
2016年04月4日
wow, quite the roller coaster for my weight lately. eating primarily vegetation and rice with egg whites for protein. going to the gym 5 days a week. I even ate candied bacon this weekend and roasted chicken yesterday for dinner. the weight loss is puzzling for sure.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
103.4 公斤
19.1 公斤
1.4 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少4.0 公斤
2016年03月31日
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
105.7 公斤
16.8 公斤
3.6 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.9 公斤
2016年03月19日
wow. last week end I ate very poorly and shot up to 239.5. at my Monday morning weigh in. I ate cheese burgers on Saturday and Sunday and I ate two individual portion pecan pies fit some reason as well. the rest of the week I ate mostly vegetables and egg whites and worked out every day during the week. I really need to keep off anything with wheat in it because I felt sick until about Wednesday.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
104.1 公斤
18.4 公斤
2.0 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少0.9 公斤
doug0964的体重历史
查看完整的历史记录