在2016年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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92.9 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 38.92克 | 蛋白质: 120.78克 | 碳水物: 102.14克.
早餐: Hy-Vee Quick Oats, Casual Gourmet Tomato, Basil & Mozzarella Chicken Sausage, Poached Egg. 午餐: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. 晚餐: Green Peas (Frozen), Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast. 小食/其他: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g), Harvest Snaps Snapea Crisps, Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt. 更多的......
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一个星期减少8.3 公斤
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