在2016年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1737 千卡
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脂肪: 72.13克 | 蛋白质: 59.93克 | 碳水物: 189.92克.
早餐: Oranges, 2% Fat Milk, Oatmeal. 午餐: Naturally Select Chocolate & Nut Trail Mix. 晚餐: Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat), Fresh'n Easy Garden Salad, Grape Tomatoes, Avocados, Winco Winco Creamy Ranch. 小食/其他: Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice, Act II Butter Popcorn, Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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 评论
Darn it! Don't get discouraged.
2016年03月30日 会员：: rhontique
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