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kathleenscanlan的日记, 2016年03月30日

no change
89.8 公斤 最近减少: 4.1 公斤.    还有: 34.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年03月30日:
599 千卡 脂肪: 48.23克 | 蛋白质: 36.66克 | 碳水物: 3.71克.   早餐: Jimmy Dean Hickory Smoked Bacon, Butter Whipped (Salted), Cream (Half & Half), Coffee. 午餐: Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. 晚餐: Bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Butter Whipped (Salted). 更多的......
2948 千卡 运动: 修剪草坪 - 2 小时 和 1 分钟, 休息 - 13 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.6 公斤

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