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Gizalleycat的日记, 2011年10月31日

Despite not feeling well a lot of the time, or being quite tired I am managing to stay on track quite well. I'm pleased!
84.4 公斤 最近减少: 1.8 公斤.    还有: 25.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年10月31日:
1041 千卡 脂肪: 38.62克 | 蛋白质: 35.61克 | 碳水物: 143.11克.   早餐: water, cup of coffee, banana. 午餐: water, banana. 晚餐: water, pizza. 小食/其他: water. 更多的......
3340 千卡 运动: 徒步旅行 - 2 小时, 家务 - 3 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤


评论 
yes, very well done!!! i'm rooting for you! 
2011年11月1日 会员:: puhpine
Do what makes you feel good about yourself!! 
2011年11月1日 会员:: shauname
You're doing great, Giz! I was excited this morning to see your progress. Keep going! 
2011年11月3日 会员:: 88elizabethcady88

     
 

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