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Myree67的日记, 2011年10月29日

down more yay... I bought a bunch of clothes online and have to return nearly all because they're too big in between 16-18 now woot woot!
120.2 公斤 最近减少: 10.9 公斤.    还有: 29.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年10月29日:
1711 千卡 脂肪: 114.65克 | 蛋白质: 138.52克 | 碳水物: 24.96克.   早餐: Celadrin advanced joint health, Fish Oil Omega 3, Special Dark Cocoa, bioplex pure wpi, Organic Unfiltered Flax Seed Oil, Unsweetened Coconut Milk, Coffee, Organics Extra Large Brown Egg, 100% natural whey protein. 午餐: Fish Oil Omega 3, 100% natural whey protein, Organic Unfiltered Flax Seed Oil, Unsweetened Coconut Milk, Special Dark Cocoa, Organics Extra Large Brown Egg. 晚餐: 100% natural whey protein, Fish Oil Omega 3, Unsweetened Coconut Milk, Special Dark Cocoa, Organic Unfiltered Flax Seed Oil, cooked shrimp, cocktail sauce. 更多的......
3528 千卡 运动: 坐着 - 10 小时, 站立 - 45 分钟, 休息 - 5 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.4 公斤


评论 
WOW Myree! It feels so good doesn't it? ♥ Ruby 
2011年10月29日 会员:: RubyRedSox
Great job, Myree....Have a great Sunday! 
2011年10月29日 会员:: ctlss
Thanks guys!!!  
2011年10月29日 会员:: Myree67

     
 

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