在2016年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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88.1 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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964 千卡
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脂肪: 12.75克 | 蛋白质: 53.16克 | 碳水物: 169.22克.
早餐: Кукуруза Вареная, Банан, Адреналин Раш Адреналин Раш, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Гречка Отварная. 晚餐: Сахар, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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