Такой себе массонабор, ага.
|
88.5 公斤
最近减少: 64.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
3654 千卡
|
脂肪: 116.83克 | 蛋白质: 218.59克 | 碳水物: 443.35克.
早餐: Творог 5%, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%, Масло Подсолнечное, Яйцо, Каждый День Геркулес, Сахар, Царь Хлопья 4 Злака, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%. 午餐: Яблоко, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Морковь по-Корейски, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 晚餐: Кефир 2,5%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог 5%. 小食/其他: Яблоко, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Банан, Dove Молочный Шоколад, Dove Молочный Шоколад, Яблоко, Банан, Яблоко, Dove Молочный Шоколад, Невская Сушка Сушки Малютка Простые. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|