在2016年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3963 千卡
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脂肪: 151.76克 | 蛋白质: 232.08克 | 碳水物: 398.51克.
早餐: Leinsamen Schapfen, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Gut & Günstig Sauerkirschen Entsteint Gezuckert, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Leinsamen Schapfen, RUF Raspelschokolade Edelkakao, Gut & Günstig Sauerkirschen Entsteint Gezuckert, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett. 午餐: Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Deutscher Gouda, Pizzateig, Dönerfleisch, Jalapeño, Gouda Holland Jung, Pizzasauce Oregano, Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pflanzenöl, Mozzarella. 晚餐: RUF Raspelschokolade Edelkakao, Leinsamen Schapfen, Gut&Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Gut & Günstig Sauerkirschen Entsteint Gezuckert, Peperoni Pizza Classica. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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