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xohhjeez的日记, 2016年03月17日

Any weight loss is a good weight loss, however I know this is due to me being sick the past few days. Its okay though, I'll take what I can get and try to stick with a downward trend.
73.7 公斤 最近减少: 2.9 公斤.    还有: 5.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年03月17日:
720 千卡 脂肪: 15.07克 | 蛋白质: 24.17克 | 碳水物: 132.49克.   早餐: Snack Fresh Strawberry N' Yogurt Parfait with Granola, Fruit Salad. 午餐: Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup. 小食/其他: Fruit Salad. 更多的......
2105 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤


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WTG Birthday Buddy!  
2016年03月17日 会员:: millerm40

     
 

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