在2016年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1806 千卡
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脂肪: 58.94克 | 蛋白质: 87.63克 | 碳水物: 176.75克.
早餐: 365 shredded sharp cheddar cheese, Egg, 365 Everyday Value vitamin C fizzy drink mix, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Sky Valley Enchilada Sauce, Fresh & Easy Pico De Gallo, Honeydew Melons. 晚餐: Kozy Shack Cinnamon Raisin Bread Pudding, Whiskey Sour, Starbucks Cheesecake Brownie, Houlihan's Pulled Smoked Pork Slider, Salad Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Mixed Salad Greens, Manhattan. 小食/其他: Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar (Quest), Starbucks Nonfat Flat White (Grande). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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