在2016年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 29.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 52.50克 | 蛋白质: 214.16克 | 碳水物: 129.27克.
早餐: Абрико Варенье на Фруктозе, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Gustafsen Форель Малосоленая, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном. 午餐: Морковь, Говядина Варено-Копченая, Prime Star Уха по-Фински, Глобус Студень Говяжий. 晚餐: Аппетиссимо Фрукты в Желе, Куриная Грудка на Пару, Лук, Яйцо, Славянские Традиции Молоко 1,5%. 小食/其他: Excess Free Улитки с Маком, Яблоко, Мандарины, Каждый День Вобла Соломка Вяленая, Звездный Сухари К Чаю. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|