在2011年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1161 千卡
|
脂肪: 87.39克 | 蛋白质: 55.29克 | 碳水物: 19.94克.
早餐: cream. 午餐: hollandaise, melon, tomato, eggs. 晚餐: butter, egg, kraft mayo, dill pickle, tuna. 小食/其他: wine. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
 评论
Nice way to start off the month!
|
|
|