在2016年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.8 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
445 千卡
|
脂肪: 19.75克 | 蛋白质: 30.00克 | 碳水物: 44.00克.
早餐: Dole Ready Cut Fruit - Strawberries, Peaches & Bananas, Maranatha No Stir Crunchy Almond Butter, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Now Foods White Chia Seeds, Nutribullet NutriBullet SuperFood Fat Burning, Nature's Promise Organic Baby Spinach & Baby Kale. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|